Probiotyki to pracowite bakterie obecne w organizmie: sprzyjają odbudowie prawidłowej flory bakteryjnej jelita po zatruciach, antybiotykoterapii albo spożywaniu śmieciowego jedzenia dostępnego na każdym kroku. Wzmacniają reakcje odpornościowe przeciw wirusom i komórkom nowotworowym. Jeśli czujesz, że twoje jelita potrzebują pomocy – pasztet to dobry pomysł na zdrową przekąskę. Cieciorka zadba o odpowiednią ilość wartościowych kalorii i podaż białka, a kiszone ogórki, wolne od zanieczyszczeń, dostarczą witamin i pro – jelitowego kwasu mlekowego. Uwaga! Co możemy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wprowadzenia do naszego organizmu niechcianych składników? Kupując owoce i warzywa, zwróćmy uwagę na lokalizację stoiska, a przed spożyciem dokładnie umyjmy rośliny w strumieniu bieżącej wody, aby usunąć pozostałości po nawozach azotowych.