Słonecznik i dynia to mieszanka, która postawi na nogi niejednego osobnika! Jeśli brakuje ci energii, masz stresujący okres w życiu – to idealna pasta dla ciebie. Zarówno słonecznik, jak i dynia stanowią rewelacyjne źródło witaminy E oraz cynku, który zapewnia prawidłowe utrzymanie poziomu testosteronu. Dynia zawiera magnez i potas, których spożywanie przekłada się na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Regularne jedzenie jej pestek przynosi też dodatkową korzyść – pomaga usunąć z organizmu pasożyty. A wszystko dzięki zawartości kukurbitacyny, która silnie oddziałując na układ nerwowy robaków, przyspiesza proces ich usuwania z przewodu pokarmowego.

Czy wiesz, że dynia jest niskokaloryczna (tylko około 80 kalorii na 1 szklankę puree). Jest również bardzo dobrym źródłem błonnika, witamin A, C, B1 i B2 oraz żelaza, potasu i manganu a także lecytyny.